Hélder Rocha · terapeuta de medicina natural
Cuidar da pessoa como um todo.
Não olho só para o sintoma. Olho para ti: o corpo, a alimentação, o sono, o stress e a forma como vives. É daí que parte o caminho para o equilíbrio.
Áreas de trabalho
Detox e alimentação
A transição para uma alimentação natural, passo a passo.
Análises clínicas
Leitura funcional dos teus valores, para perceber o que o corpo pede.
Plantas medicinais
Fitoterapia, suplementos e plantas adaptogénicas, ajustados a ti.
Sono e stress
Rotinas que devolvem descanso ao sistema nervoso.
Serviços
Consultas online ou presenciais [confirmar local].
Interpretação Funcional das Análises Clínicas
Envias as tuas análises e recebes uma leitura funcional: o que os valores mostram e por onde começar.
30€
Consulta de Medicina Natural
Duas horas para olhar a tua história, a alimentação, o sono e as análises. Sais com um plano claro.
65€ · 2 horas
Pack de 3 sessões de acompanhamento
Para ajustar o plano enquanto o corpo responde e manter o rumo.
100€
Mentoria em grupo · 6 semanas
Natural_Mente: Corpo Limpo
Seis módulos: alimentação, produtos do dia a dia, sono e stress, plantas medicinais, jejum e autofagia, limpezas.
120€ ou 2 × 60€
Acompanhamento individual pós-mentoria
Para quem terminou o Corpo Limpo e quer continuar com acompanhamento próprio.
45€ / sessão
O que dizem os clientes
[Testemunho real · Consulta] — [Nome]
[Testemunho real · Corpo Limpo] — [Nome]